Mõtteid elust, muutustest ja inimestest

Siit leiad lugusid ja praktilisi mõtteid elumuutustest, suhetest, vaimsest heaolust, enesearengust ning tööelust ja juhtimisest. Kirjutan teemadest, millega puutun kokku oma töös ja elus – lihtsalt, ausalt ja praktiliselt.

Mõnikord piisab ühest uuest vaatenurgast, et näha võimalust edasi liikumiseks.

Filtreeri postitusi

Läbipõlemine ja läbi "roostetamine"

Burnout’i me juba tunneme. Aga mis on rustout?

Läbipõlemisest ehk burnout’ist räägitakse palju. Me teame, et liiga suur töökoormus, pidev surve, vastutus ja vähene taastumine võivad viia olukorrani, kus inimene on lõpuks nii vaimselt kui füüsiliselt kurnatud.

Aga mis juhtub siis, kui probleem ei ole selles, et tööd ja vastutust on liiga palju? Mis siis, kui neid on hoopis liiga vähe?

Viimastel aastatel on tööelu käsitlustesse jõudnud mõiste rustout – otsetõlkes justkui „roostetamine“. See kirjeldab olukorda, kus inimene ei põle läbi liigse koormuse tõttu, vaid hakkab tasapisi kaotama energiat, motivatsiooni ja professionaalset teravust, sest tema võimeid ei kasutata piisavalt.

Rustout ei ole meditsiiniline diagnoos. Tegemist on tööheaolu kirjeldava mõistega, mille keskmes on krooniline alastimulatsioon, vähene väljakutse ja tunne, et inimese oskused ning võimed jäävad kasutamata. Seda seostatakse ka mõistega boreout ehk tööst tingitud kroonilise igavuse ja alakoormusega.


Loe lisaks

Läbipõlemist ei saa parandada ainult töötajat parandades?

Töötaja on väsinud. Mida organisatsioon teeb?

Pakub stressijuhtimise koolitust. Mindfulness'i. Ajajuhtimist. Liikumisväljakutset. Vaimse tervise päeva. Kõik need võivad olla kasulikud. Aga vahel jääb üks oluline küsimus küsimata: Mis siis, kui probleem ei ole töötajas?

Inimene ei saa lõputult kohaneda halvasti korraldatud tööga


Loe lisaks

Kes kasvatab homsed juhid, kui AI teeb ära tänased algtaseme tööd?

Ettevõtted küsivad praegu põhjendatult: Mida saaks AI meie eest ära teha? Aga võib-olla peaksid juhid küsima ka teise küsimuse: Mida peab inimene ise tegema selleks, et temast saaks kunagi hea juht?

AI võtab järjest rohkem enda kanda töid, mida varem tegid karjääri alustavad töötajad: info otsimine, kokkuvõtete tegemine, esmaste analüüside koostamine, dokumentide ettevalmistamine ja lihtsamate probleemide lahendamine. Ettevõtte seisukohalt tundub see suurepärane. Töö saab kiiremini tehtud. Aga siin on üks varjatud probleem.


Loe lisaks

Dementne lähedane

Mida teha kui sul tekib kahtlus, et sinu lähedase vaimene tervis ei ole päris selline nagu
varem.
Dementsust algstaadiumist märgata on keeruline.  Saada aru, kas on lihtsalt mäluhäired seotud vananemisega või on tegemist haigusega.

Loe lisaks

Arhiiv